Wszystko, co warto wiedzieć o macie do akupunktury

Życie z ciągłym bólem to duży problem. Mata do akupunktury to urządzeni, które jest w stanie zmniejszyć, a czasami nawet zupełnie zniwelować ból. Co warto o niej wiedzieć?

Mata do akupunktury – właściwości

Mata do akupunktury wykorzystywana jest w wielu sytuacjach. Osoby, które cierpią na ból kręgosłupa, stawów, rwy kulszowej, barków i szyi mogą znaleźć ukojenie po seansach z wykorzystaniem maty.

Warto również wiedzieć, że mata do akupunktury jest pomocna, gdy mamy obniżony nastrój. Kolce działają na receptory, które wzmagają produkcję serotoniny czyli hormonu szczęścia. Nie tylko poprawia się nastrój w ciągu dnia, ale również sen jest dużo zdrowszy.

Warto również wykorzystać matę do akupresury w leczeniu bólów reumatycznych oraz o podłożu zapalnym.

Jak stosować matę do akupresury?

Matę do akupresury można stosować na kilka sposobów. Najkorzystniejsze jest ułożenie jej na twardej powierzchni, a następnie położenie się na niej. Seans powinien trwać około 30 minut.

Wiele osób korzysta jednak z maty przy każdej nadarzającej się okazji. Mata może być ułożona na fotelu lub kanapie. Oglądając film w telewizji, czytając książkę czy rozmawiając z rodzina można stymulować receptory.

Kolce maty wykonane są z tworzywa sztucznego, są na tyle delikatne, że nie ranią skóry więc można na nich siedzieć przez dłuższy czas. Warto jednak wiedzieć, że pierwszy kontakt z mata do akupresury może nie należeć do najprzyjemniejszych. Do maty trzeba się przyzwyczaić.

Matę można również zwinąć i położyć sobie pod stopy. Na stopach również jest wiele receptorów odpowiedzialnych za bóle migrenowe, bezsenność, infekcje górnych dróg oddechowych czy problemy trawienne.